Jeux pour personnes âgées en EHPAD : bienfaits et exemples

Maisons de retraite

La mise en place d’animations adaptées revêt une importance cruciale dans la création d’un environnement propice à l’épanouissement des personnes âgées en EHPAD. Ces activités ne se limitent pas seulement à occuper le temps, mais elles représentent un moyen essentiel de maintenir la santé physique, de stimuler la cognition, et de favoriser des interactions sociales enrichissantes. Parmi ces activités, les jeux se démarquent comme des alliés précieux offrant toute une panoplie d’avantages pour les résidents des maisons de retraite.

Quels sont les bienfaits des jeux destinés aux seniors en EHPAD ? 

L’intégration de thérapies non-médicamenteuses, notamment des activités ludiques et des jeux, est essentielle en EHPAD dans le but de favoriser le bien-être physique, mental et social des résidents.

La stimulation cognitive

Les résidents en EHPAD sont souvent confrontés à des problèmes de mémoire, de concentration et d’autres aspects liés aux fonctions cérébrales. La stimulation cognitive devient alors une composante essentielle des activités proposées en maison de retraite. 

En sollicitant la mémoire, en renforçant la concentration et en stimulant les capacités de résolution de problèmes, les jeux offrent bien plus que de simples divertissements ; ils représentent une stratégie efficace pour soutenir et améliorer les facultés mentales des résidents, contribuant à ralentir les effets du vieillissement. En outre, entretenir ses capacités cérébrales diminuerait les risques de développer certaines pathologies comme la maladie d’Alzheimer.

seniors en EHPAD jouant à un jeu d'échec

La réduction du stress 

L’entrée en EHPAD et l’adaptation à un nouvel environnement peuvent constituer une véritable source de stress pour les personnes âgées. Des activités ludiques offrent alors une parenthèse joyeuse dans leur quotidien, créant un espace dans lequel ils peuvent se détendre et s’évader.

Les jeux permettent de créer des moments de divertissement et de partage, contribuant à instaurer un climat propice à la détente. Ils offrent un moyen non seulement de réduire le stress, mais aussi de prévenir les troubles du comportement souvent liés à l’anxiété ou à la frustration.

La promotion de l’autonomie

La participation régulière à des animations amusantes, telles que les jeux de société, les jeux de divertissement ou encore les activités artistiques, offre aux résidents l’occasion de prendre des initiatives, de résoudre des problèmes et d’interagir avec d’autres membres de la maison de retraite.

Ces expériences contribuent à l’affirmation de soi et renforcent leur autonomie émotionnelle et sociale.

La lutte contre l’isolement

Face au sentiment de solitude ressenti par de nombreux seniors en EHPAD, la mise en place régulière d’activités à base de jeux se présente comme une opportunité unique de se retrouver et de partager des moments agréables. Ces moments de jeu, au travers du partage de défis et d’expériences en groupe, contribuent à briser la monotonie et à renforcer les liens sociaux au sein de l’établissement.

Quels sont les différents types de jeux proposés en maison de retraite ?

Les maisons de retraite offrent une palette d’activités variées en EHPAD soigneusement étudiée pour stimuler les capacités physiques, mentales et sociales des résidents. 

Les jeux de société

Les jeux de société occupent une place prépondérante dans les activités proposées en maison de retraite. Des classiques tels que le Scrabble, les échecs ou encore les dames sont adaptés pour encourager la sociabilité, renforcer les capacités cognitives et offrir des moments de détente. 

Ce type de jeu encourage l’interaction entre les résidents. Ces derniers doivent observer attentivement le déroulement de la partie, anticiper les mouvements de leur adversaire et mettre en place les stratégies adaptées.

En collaborant à des jeux d’équipe, en discutant des règles ou en partageant des tactiques, les résidents sont amenés à développer des aptitudes sociales tout en s’amusant. Cette interactivité favorise une atmosphère ludique et encourageante, où chaque participant peut s’épanouir à son rythme.

Les puzzles

Les puzzles sont d’excellentes activités pour : 

  • travailler la patience
  • améliorer la concentration
  • stimuler les capacités visuelles-spatiales
  • exercer la motricité fine

La pratique du puzzle est également une activité relaxante et apaisante. En se concentrant sur la recherche et l’assemblage minutieux des pièces, les résidents s’évadent des soucis du quotidien, ce qui contribue à atténuer le stress et l’anxiété. De plus, la satisfaction ultime d’avoir posé la dernière pièce du puzzle constitue un moment particulièrement gratifiant, renforçant l’estime de soi et contribuant à leur bien-être émotionnel.

Les jeux de cartes

Les jeux de cartes, tels que la belote, le bridge, ou même des jeux plus simples comme le Uno, offrent une grande variété d’options pour répondre aux préférences des résidents. Ils encouragent la communication, la stratégie et la compétition amicale, contribuant ainsi à un environnement dynamique et stimulant. En outre, ils nécessitent de la concentration et de la rapidité dans la prise de décision. 

Le Memory

Le jeu de Memory, avec ses cartes assorties disposées face cachée, est une activité captivante et bénéfique pour les personnes âgées en EHPAD. 

En sollicitant la mémoire à court terme, le Memory encourage les résidents à se concentrer sur la correspondance entre les paires de cartes, stimulant ainsi leurs capacités cognitives. La recherche des paires identiques implique une observation minutieuse, favorisant l’attention et la mémoire visuelle.

Les jeux d’adresse 

Les jeux d’adresse, tels que les jeux de quilles, la pétanque ou le bowling, représentent une double opportunité en combinant à la fois des aspects physiques et mentaux. 

Ils impliquent des gestes précis, nécessitent de la coordination et de la concentration tout en favorisant le renforcement de la musculature

Les jeux de divertissement

Les jeux de divertissement, tels que les jeux de rôle, les animations théâtrales ou les séances de karaoké favorisent des échanges riches et amusants. Ils permettent aux résidents de s’exprimer artistiquement, offrant un moyen unique d’explorer leur créativité et de partager des moments de complicité avec les autres membres de la structure.

Les séances de karaoké apportent une touche musicale joyeuse à l’environnement en EHPAD. En chantant ensemble, les résidents peuvent exprimer leurs émotions, créer des souvenirs positifs et renforcer les liens sociaux. 

Ces activités de divertissement contribuent directement à l’amélioration de l’humeur en créant une atmosphère joyeuse et détendue au sein de l’établissement.

Les jeux interactifs

Les jeux interactifs ou numériques font désormais partie du quotidien des seniors. Déclinés sous diverses formes, allant des quiz interactifs qui testent la connaissance générale à des jeux de mémoires disponibles sur tablette, ils permettent aux résidents de stimuler leurs compétences cognitives et leur concentration.

D’autres solutions toujours plus innovantes voient régulièrement le jour pour répondre aux besoins spécifiques des seniors, telles que le sol interactif. Composé d’un système de vidéoprojection et d’une caméra de reconnaissance des mouvements, il permet aux utilisateurs de naviguer de façon très intuitive et de choisir parmi des dizaines d’activités. 

Comment sélectionner les bons jeux en maison de retraite ? 

La sélection des jeux en maison de retraite doit être réfléchie pour garantir des activités adaptées et bénéfiques pour tous les résidents. 

Être à l’écoute des résidents 

L’écoute attentive des résidents constitue la base de la sélection des jeux en maison de retraite. En tenant compte des préférences individuelles, des compétences et des capacités de chacun, il est possible d’adapter les activités de manière personnalisée. Des entretiens réguliers avec les résidents permettent de recueillir des informations précieuses et de créer des programmes ludiques à même de satisfaire le plus grand nombre.

personnel d'animation en EHPAD organisant des activités personnalisées et adaptées

Tenir compte des capacités de chaque senior

Chaque personne âgée en maison de retraite possède des compétences et des capacités différentes. Certains résidents seront à même de pratiquer des activités physiques, d’autres auront plus de facilité et d’intérêt pour les jeux de société stimulants intellectuellement. 

Il est primordial de prendre en compte ces différences, d’offrir des options alternatives et des niveaux de difficultés variés afin de permettre à chacun de s’engager pleinement.

Veiller à choisir des activités ludiques

Les activités sélectionnées doivent non seulement être adaptées aux capacités des résidents, mais aussi être conçues pour procurer du plaisir. 

Les jeux qui suscitent l’enthousiasme et le divertissement contribuent à créer une atmosphère joyeuse et à améliorer l’humeur générale. Que ce soit à travers des jeux de mémoire, des jeux de société conviviaux, ou des activités artistiques, l’objectif est de trouver le parfait équilibre entre bénéfices cognitifs et moments agréables.

Solliciter l’avis du personnel soignant 

Le personnel soignant, en contact direct avec les résidents au quotidien, possède une connaissance précieuse des besoins individuels et des dynamiques de groupe. Leur implication dans le processus de sélection des jeux est cruciale. Leur avis permet d’ajuster les activités en fonction des capacités physiques, émotionnelles et médicales de chacun.

Varier les types de jeux

La variété est la clé d’un programme d’animation réussi en maison de retraite médicalisée. En proposant une gamme diversifiée de jeux, l’équipe d’animation répond aux besoins et aux préférences du plus grand nombre. La rotation régulière des activités permet également de maintenir l’intérêt des résidents et d’encourager la participation continue.

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